Beneficis ocults del te per a la salut

Durant segles, el te s’ha utilitzat en medicina alternativa per curar des del càncer fins al mal alè. Coneixeu alguns dels avantatges ocults del te? Vegeu per què la varietat adequada pot ser la resposta als vostres problemes de salut.

Beneficis ocults del te per a la salut

Estat d'ànim: te de sàlvia


quantes unces d’anacards en una tassa

Tot i que la sàlvia s’utilitza més sovint a la cuina, s’ha demostrat que el te de sàlvia augmenta l’alerta i l’estat d’ànim, tot disminuint l’ansietat. També té flavanoides que redueixen la inflamació. Per millorar el sabor, barregeu-lo amb te negre, prepareu-ho durant 5-10 minuts i afegiu-hi una mica de mel.





Pell: te d'absorci

Els alts nivells d’antioxidants i polifenols que es troben a l’absint poden ajudar a alleujar la picor i la irritació de la dermatitis de contacte, una forma d’èczema. El sabor fantàstic del te es realitza quan més es prepara. Després d’elaborar-la, escorreu l’aigua i col·loqueu les fulles directament a la cara durant 10 minuts per deixar la pell amb aspecte i sensació de frescor.

Al·lèrgies: te d’ortiga

El te d’aquesta planta espinosa ajuda a prevenir la febre del fenc i els atacs d’al·lèrgia bloquejant les histamines del cos. El te d’ortiga és dens, per tant, prepareu-lo durant 15-20 minuts. Feu una olla més gran durant la temporada d’al·lèrgies i guardeu-la a la nevera. Afegiu llima per refrescar el gust.

Pèrdua de pes: te Oolong

Te Oolong augmenta el metabolisme , ajudant a cremar greixos més ràpidament. Els estudis han demostrat que beure te oolong ha provocat una pèrdua de pes sostinguda i una mida de cintura més petita. Aneu amb compte de no ofegar el te amb sucre, cosa que negarà els beneficis.

Migranyes: te de gingebre

El te de gingebre funciona com un antiinflamatori agent. El gingebre bloqueja les prostagladines: els missatgers químics que causen una lleugera inflor al cervell. Preneu te de gingebre al començament del mal de cap. És quan és més eficaç per bloquejar el dolor.

Libido: te de ginseng

Aquest te augmenta l'excitació sexual i combat disfunció erèctil . El te de ginseng conté compostos anomenats ginsenosids que afecten el teixit gonadal, augmentant el recompte d’espermatozoides i el rendiment sexual tant per a dones com per a homes.