Hooman Melamed, MD

Coneixeu el Dr. Melamed! Voleu veure més dels metges més elegibles d’Amèrica? Navega per la nostra galeria.

Hooman Melamed, MD

Nom complet: Hooman M. Melamed, MD, FAAOS
Edat: 39
Ciutat natal: Los Angeles, CA

Especialitat: Cirurgià ortopèdic certificat per la Junta





Llocs de pràctica: Beverly Hills and Marina De el Rei, CA

Per què volíeu ser metge?

Sempre he volgut ser metge des que recordo. El meu pare era metge i sempre estava intrigat pel que feia. Un dels meus joguets preferits de petit era la bossa del metge de joc amb totes les eines, inclòs un estetoscopi i una bata de laboratori. Faria de metge mentre el meu germà feia de pacient. A mesura que creixia, faria ombra al meu pare mentre feia rondes a l'hospital i estava enganxat.

Què us distingeix d'altres metges del vostre camp?

No estic subscrit a l'enfocament únic de la cirurgia d'esquena que sembla la majoria de metges i cirurgians de la columna vertebral. Escolto cada pacient, tota la seva història i faig servir mètodes conservadors sempre que sigui possible. Per a mi, la cirurgia és l’últim recurs i vull fer un diagnòstic i un pla de tractament adequats per a cada pacient.


funciona realment la dieta hcg

Quins són els vostres 5 consells per viure més?

El 80% de les persones patirà alguna lesió important a l’esquena en algun moment de la seva vida.

  1. Imatge que sosté un galó de llet. Com més lluny estengueu els braços, més difícil és aguantar-lo. Com més l’acosteu al cos, més s’estabilitza el cos. Apliqueu aquest principi a tots els aspectes de la vostra vida per protegir la columna vertebral i prevenir lesions.
  2. Preneu vitamina D i calci, sobretot a mesura que envelliu. Aquests dos suplements us ajudaran a evitar fractures per compressió de la columna vertebral. Es demostra que les fractures per compressió disminueixen significativament la vostra vida útil.
  3. Utilitzeu auriculars o un dispositiu mans lliures sempre que parleu per telèfon. L’acció de posar un telèfon sota l’orella repetidament pot desgastar els discs del coll i pot provocar problemes greus.
  4. La majoria de la gent pensa en Pilates com la forma d’exercici “més de moda”. El que no saben és que Pilates no només pot ajudar-vos a allargar la vostra vida (com més actiu tingueu més temps previst), sinó que s’ha demostrat que redueix i prevé significativament les malalties de l’esquena i la columna vertebral.
  5. Atenció a les mares: sé que la vida es fa trepidant amb els nens, però presteu atenció a com els recolliu. En lloc d’arribar al seient del darrere d’un cotxe per desenganxar-los i deixar-los sortir, sortir del cotxe, caminar i recollir-los amb les cames. Si us demanen que us agafin del terra, doblegueu-vos als genolls, no a la cintura, i manteniu-los a prop del vostre cos a mesura que pugueu. Veig tantes ferides!