Què tan malament es mossega les ungles?

Creus que la seva picada d’ungles és només un tic molest? Penseu de nou.


quin insecte mossega als cúmuls

L'onicofàgia o picadura de les ungles és un hàbit força habitual, afectant aproximadament un 30 per cent dels adults, el 45 per cent dels adolescents i el 30 per cent dels nens. Tot i que la picada de les ungles –que pot ser causada per l’estrès, l’ansietat, un trastorn obsessiu compulsiu, o simplement avorrida i xicoteta– pot semblar perfectament inofensiva, pot convidar a bacteris o infeccions per fongs a entrar al cos i al flux sanguini, augmentant les possibilitats de contraure-se. un refredat o la grip, segons la Clínica Mayo. Per no parlar que pot arruïnar el teu somriure.


Com es mossega les ungles a infeccions bacterianes i fúngiques



Si mai heu tingut una manicura, sens dubte us heu adonat de la brossa que el manicurista li treu de les ungles. Això és el que podeu veure a simple vista; només imagineu tots els bacteris que no veieu. Els patògens més comuns que es troben sota les nostres ungles són Estafilococ, Strep, i Coryneform bacteris, que poden entrar al cos a través de ruptures a la nostra pell o –ho heu endevinat– d’ingerir-les després de mossegar-vos les ungles. Si no n'hi ha prou de dissuasió, només imagineu fongs dermatofítics, també coneguts com anell, que quedin penjats al teixit de les ungles a mesura que obriu la boca i introduïu els dits. La propera vegada que l'ansietat es produeix, intenta prendre cinc respiracions profundes.


Com es mossega les ungles el refredat i la grip


dolor agut al costat dret després de menjar

Segons el CDC, hi ha més de 200 virus freds flotant en un moment donat. Tot i que els factors de risc per adquirir-ne un inclouen un sistema immunològic debilitat i / o exposició a algú malalt, podeu reduir significativament les possibilitats d’atrapar un virus mantenint les mans allunyades de la boca. Els virus que causen la grip també floreixen a la pell, de manera que renteu-vos les mans sovint amb aigua i sabó (o utilitzeu un desinfectant de mà amb alcohol) i descoratgeu les picades d’ungles per xiclet.


Com les picades d’ungles poden fer mal a les dents

La picada de les ungles també pot danyar les dents i les genives. L’Acadèmia d’Odontologia General ha trobat que la picada de les ungles pot esquerdar-se, esgarrapar-se o desgastar-se les dents anteriors i també pot causar danys en genives i en els teixits de la geniva. Consulteu amb el vostre dentista si tenir un protector bucal us pot ajudar a deixar de mossegar-vos les ungles, o com a mínim minimitzar alguns dels danys que pot causar. També pot ser capaç de suggerir altres tècniques que us ajudin a deixar de bo l'hàbit.


Planificador gratuït d’àpats saludables