Com pot augmentar el seu colesterol mentre dormiu

L’apnea del son no només et fa roncar fortament, sentir-se perpètuament adormida o fins i tot guanyar pes. Ara sembla que la condició també pot augmentar els nivells de colesterol dolent.


ningú no us pot ajudar

Si vostè o un ésser estimat pateix un ronc que pot alterar la son conegut com apnea obstructiva del son (OSA), ja saps com pot deixar-lo cansat perillosament. Perquè l’OSA —la forma més comuna d’apnea del son— impedeix un somni profund i relaxat, els que pateixen un passeig perpetu; també corren un risc augmentat de pes. Els experts calculen que el 90 per cent dels malalts ni tan sols saben que ho tenen, cosa que és preocupant tenint en compte que la forma severa triplica el risc de mort prematura. Les notícies acaben per empitjorar: ara sembla que OSA augmenta els nivells de colesterol LDL dolent, mentre que amorteix els nivells de colesterol HDL bo, i ho fa mentre dorms, segons un estudi recent publicat aRespirology. Esbrineu els 9 signes silenciosos d’apnea del son.

Ludger Grote, MD, doctor a la Universitat de Goteborg, va treballar amb els seus col·laboradors per investigar l'associació entre OSA i colesterol alt. L’equip va analitzar les dades mèdiques dels prop de 8.600 pacients que es van registrar a la base de dades europea d’apnea del son, que inclou dades de 30 centres de son a Europa i Israel. Aquests pacients no tenien un diagnòstic existent de colesterol alt, però els científics van descobrir que un nombre elevat de pacients tenia nivells elevats de colesterol sense saber-ho. Consulteu les 16 coses que fan els metges per abaixar els nivells elevats de colesterol.



L’equip va tenir cura de fer-se la quantitat per altres factors, com ara l’obesitat abdominal i l’índex de massa corporal. Van trobar que com pitjor fos l’OSA d’algú, més gran era el seu colesterol dolent. El doctor Grote va dir a MedPage Today, Les nostres dades suggereixen clarament que l'apnea del son pot tenir un impacte negatiu en els nivells de lípids, cosa que pot explicar en part l'associació entre apnea del son i augment del risc de malalties cardiovasculars.

Encara no se sap exactament per què l’OSA contribueix a nivells elevats de colesterol. Grote assenyala la necessitat de més investigacions sobre l'enllaç. Tot i així, destaca que els metges haurien de ser conscients del vincle a l’hora de tractar els seus pacients per l’OSA. Si creieu que pot tenir apnea del son, consulteu el vostre metge i comproveu el nivell de colesterol mentre hi esteu; simplement, no ignora el problema. Si teniu un OSA lleu, pot ser que el pugueu gestionar. Consulteu aquests 10 remeis casolans per tenir un OSA lleu.