Si feu aquestes quatre coses senzilles, podeu reduir el vostre risc de càncer

No tots els diagnòstics del càncer són simplement una qüestió de gens o mala sort, segons les noves investigacions.


remeis casolans per a la gota al turmell

Un nou estudi publicat a la revista Oncologia JAMA diu que fer exercici regularment, mantenir un IMC saludable i evitar l'alcohol i les cigarretes podria ser la clau per mantenir-se lliure de càncer.


com aplanar els abdominals

Els investigadors van reunir dades sobre 130.000 persones blanques de dos estudis de llarga durada, dividint-les en dos grups de vida. Els que es consideraven de baix risc - o més saludables - van formar part del primer grup, mentre que el segon grup contenia participants de risc alt. A continuació, els investigadors van avaluar la probabilitat que a persones de cada grup se’ls diagnostiqués càncers de pulmó, mama, pàncrees, bufeta, etc.




millorar el sentit del gust

Segons les dades finals, el grup de baix risc tenia menys probabilitats de desenvolupar-se i morir per aquestes formes de càncer que tant el grup d’alt risc com la població blanca nord-americana en general. Menjar aquests aliments també pot reduir el risc de càncer.

Aquest estudi proporciona “una imatge actualitzada” dels factors de l’estil de vida que influeixen en el càncer, l’autor principal Mingyang Song, MD, de l’Hospital General de Massachusetts, de la Harvard Medical School i de Harvard T.H. Es va dir a Chan School of Public Health de Boston Salut.

However, this is a limited study in that it only included white people. The researchers decided to exclude the small proportion of non-white participants for two reasons: One, the participants used in the longitudinal studies are predominantly white, and secondly, the researchers wanted to avoid any influence that different ethnic distribution would make on our findings