Quiz d'Insomniac: què us ajudarà a dormir?

La psicòloga de Filadèlfia Suzanne Zoglio, doctora, va desenvolupar un test que revelarà el vostre estil de son. Un cop coneixeu el vostre tipus, podreu determinar quines accions heu de dur a terme per ajudar-vos a adormir-vos més ràpidament.

Quins refranys et descriuen millor?

1. No tinc el temps podria ser el teu mantra. Voleu canviar alguna cosa, però no sembla que es faci realitat. Voleu que tingueu algú que us aconsellés i us animi.



Is this you? Here’s your sleep style