Conèixer els signes d’advertència d’un ictus pot salvar la vida

Conegueu els factors de risc i els símptomes a tenir en compte.

Algunes de les experiències més espantoses que poden passar als éssers estimats són sovint les més imprevisibles. Tot i que condicions com l’atac cardíac o l’ictus poden semblar sobtades, hi ha alguns símptomes i factors amb els quals us podeu familiaritzar per aprendre senyals d’alerta de cops , i espero que tingueu accés a l'atenció preventiva. Però, què és exactament un cop? I com se sap si en té un de risc o n’ha tingut?

Un ictus ocorre quan s’interromp el subministrament de sang al cervell a causa d’un coàgul de sang o de la ruptura dels vasos sanguinis. Aquest bloqueig impedeix que el cervell obtingui la sang i l’oxigen que necessita. És un emergència mèdica que requereixi atenció immediata per tal de prevenir danys cerebrals, problemes de coordinació, pèrdua d’habilitats motores, problemes cognitius o fins i tot la mort. Malauradament, una persona pot tenir un ictus a qualsevol edat , però és important saber que la majoria es poden prevenir si es té en compte els factors de risc i els símptomes.






com tallar pes en 2 setmanes

Algú mor d’un cop cada quatre minuts als Estats Units, segons el Centre for Disease Control and Prevention (CDC). Tot i que no és tan freqüent com el nombre de morts relacionades malaltia cardíaca (més d'un americà mor cada minut), els accidents cerebrovasculars continuen sent la cinquena causa principal de mort i la malaltia principal causa de discapacitat als Estats Units, segons l’American Stroke Association. Apreneu què podeu fer per prevenir un ictus i quins símptomes s’han de seguir amb un viatge al metge.

Qui corre el risc d’un ictus?

Hi ha una sèrie de factors de risc que s’apliquen tant a homes com a dones que poden augmentar el risc d’ictus. Això inclou:

  • Tenir antecedents familiars d’ictus.
  • Tenir pressió arterial alta o colesterol alt.
  • Ser diabètic.
  • Ser fumador.
  • No fer exercici ni tenir consideració de sobrepès mèdic.

És important tenir en compte que les dones poden tenir factors de risc addicionals. Això inclou:

  • Pateix migranyes que inclouen una aura per endavant, cosa que és més freqüent en les dones.
  • Prendre certs tipus de píndoles anticonceptives o utilitzar teràpia de reemplaçament hormonal.
  • Estar embarassada, que canvia la pressió arterial i la funció cardíaca.

Quins símptomes he de tenir en compte?

Els símptomes d’ictus més freqüents tant en homes com en dones inclouen l’aparició sobtada de:

  • Adormiment o debilitat a la cara, els braços o les cames, especialment en un costat del cos.
  • Confusió, problemes per parlar o problemes per comprendre.
  • Problemes per veure amb un o amb els dos ulls.
  • Problemes per caminar, marejos o pèrdua d’equilibri o coordinació.
  • Mal de cap intens sense causa aparent.

Segons la National Stroke Association, les dones també poden presentar una varietat addicional de símptomes. Això inclou:

  • Perdre la consciència o desmaiar-se.
  • Debilitat general i no només debilitat específica en una part del cos.
  • Problemes per respirar.
  • Confusió, falta de resposta o sensació de desorientació.
  • Canvi sobtat de comportament.
  • Al·lucinant.
  • Sentir-se agitat.
  • Sensació de nàusees o vòmits.
  • Dolor sobtat en algun lloc.
  • Convulsions.
  • Singlots.

Mirar aquesta llista pot semblar alarmant. Al cap i a la fi, el singlot és una ocurrència bastant normal i rutinària, oi? Potser no us haureu de preocupar pels singlots si en cas contrari us sentiu completament bé, però, i si també experimentéssiu debilitat i nàusees unilaterals? Si teniu més d’un símptoma o algun dels símptomes més comuns, haureu d’avisar el vostre metge i veure si podeu arribar a un pla per descartar alguns d’aquests símptomes.

Per què les minories tenen un risc més alt

Segons l’American Stroke Association, els negres nord-americans tenen el doble de probabilitats de morir a causa d’un ictus que els americans blancs. També és més probable que els hispans tinguin un ictus més jove , cap als 67 anys, en comparació amb els nord-americans blancs, que són més propensos a patir un ictus cap als 80 anys Els asiàtics americans solen tenir un risc inferior d’ictus , encara són un 20 per cent més propensos a experimentar-ne un a la seva vida, en comparació amb els nord-americans blancs.

Una cosa a tenir en compte a l’hora d’entendre per què diferents grups minoritaris poden resultar més sensibles als accidents cerebrovasculars són els diferents factors ambientals, com ara els nivells d’estrès, l’accés a aliments saludables i l’accés a visites d’atenció primària. Segons el text de la investigació, Comprensió de les diferències ètniques i racials en la salut al final de la vida: una agenda de recerca, destacat pel Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia (NCBI), 'que combina l'exposició a factors d'estrès en cinc àmbits (ocupació, finances, relacions, biaix racial i violència), els negres, els hispans i els asiàtics van reportar nivells més elevats d’estrès que els blancs '. La mateixa investigació també apunta a la diferència de nivells de estat socioeconòmic també es pot atribuir a nivells d’estrès més elevats, que augmenta el risc de patir malalties del cor i l’ictus.

A les comunitats de baixos ingressos, accés a produir i els aliments saludables es poden restringir molt. Segons un article del 2018 publicat per NCBI, es va trobar que les fruites i verdures fresques eren més cares als barris amb pocs ingressos i, en els barris amb botigues de conveniència principalment, simplement no venien productes de qualitat.

L'American Stroke Association també ho assenyala És menys probable que els hispans freqüentin els metges d’atenció primària a causa de les barreres lingüístiques i l'accés a un vehicle per a la cita. Si sou cuidador, pot ser útil investigar prèviament per assegurar-vos que hi ha metges presents que poden ajudar a atendre les necessitats del pacient si no són angloparlants.

Si creieu que algú pot tenir un ictus, actuar RÀPID

Segons l’American Stroke Association, aquesta sigla us pot ajudar a recordar què heu de fer si creieu que assistiu a algú que pateix un ictus.


pla de pèrdua de pes ràpid de 2 setmanes de dr oz

  • F as: demaneu a la persona que somrigui i vegi si cau un costat de la cara.
  • A rms: demaneu a la persona que aixequi els dos braços i vegeu si un dels costats baixa cap avall.
  • S peech: demaneu a la persona que repeteixi una frase senzilla i vegeu si el seu discurs és borrós o estrany.
  • T ime: Qualsevol d'aquests signes pot indicar que una persona té un ictus. Truqueu al 911. Si una persona té altres símptomes que us fan sospitar fermament d’un ictus, truqueu al 911 encara que no tingui problemes amb les tasques anteriors. Recordeu, el temps és essencial.

Què puc fer per evitar un ictus?

La millor manera de prevenir un ictus és conèixer els vostres factors de risc. El tabaquisme, l’obesitat, la diabetis i la pressió arterial alta són els principals factors de risc de patir un ictus. Afortunadament, també són factors que podeu controlar. Parleu amb el vostre metge deixar de fumar i pujar de forma habitual règim d’exercici . Menjar bé no només us ajudarà a perdre pes, sinó que millorarà la pressió arterial i el colesterol. Aquests canvis poden tenir un gran impacte en la vostra salut general i, literalment, afegiran anys a la vostra vida.

Relacionat:

Com es pot saber si es pot tenir un atac de cor

5 raons sorprenents per la qual tens la pressió arterial alta

Les preguntes que vol fer el doctor