Les persones més agradables són més propenses a aquest trastorn de salut mental

Tots estem animats a ser agradables, però resulta que aquesta qualitat positiva pot ser molt negativa.

Rawpixel.com/Shutterstock


millors vitamines per ajudar el sistema immune

Hi ha moltes maneres senzilles d’estar més agradables amb les persones i ens agrada creure que s’agrairà tota aquesta bondat i consideració. Tot i així, un nou estudi indica que ser agradable no ens pot fer cap favor.

Segons un estudi publicat a la revista Natura Comportament Humà, les persones simpàtiques, definides com a sensibles a la injustícia o a la desigualtat, tenen més probabilitats de presentar símptomes de depressió que les persones que solen ser egoistes i egotístiques. Apreneu a identificar 13 paraules i frases que poden indicar depressió.



Per a l’experiment, l’autor principal Masahiko Haruno i un equip d’investigadors van mirar de veure si el patró de pensament que es considera “pro-social” (és a dir, que s’auto sacrificà i vol disposar a promoure l’equitat) estava relacionat amb símptomes clínics a llarg termini de la depressió. . Van començar a fer una prova de personalitat a prop de 350 persones per determinar si eren més pro-socials o individualistes (egoistes i principalment preocupats per maximitzar els seus propis recursos). Després van mesurar el desig de la gent de compartir recursos financers amb aquells menys afortunats. En examinar el cervell dels pro-socials i els individualistes que utilitzen la ressonància magnètica funcional (RMN), van poder veure quines zones del cervell s’activen durant situacions específiques.


puc prendre tamsulosina caducada

Resulta que les imatges cerebrals eren força diferents entre els dos tipus de persones. En situacions en què el diner es distribuïa de manera desigual, les persones pro-socials van mostrar una alta activitat a l’amígdala (una regió evolutiva del cervell associada a sentiments automàtics, inclòs l’estrès), mentre que els individualistes havien augmentat l’activació de l’amígdala només quan d’altres rebien més diners. També hi va haver un patró d'activitat diferent entre els dos grups de l'hipocamp, una altra regió cerebral primitiva implicada amb respostes automàtiques a l'estrès.

Els investigadors van fer un seguiment d’un qüestionari de depressió comú anomenat Beck Depression Inventory per veure si aquests patrons d’activitat cerebral estaven vinculats amb símptomes de depressió en les dues setmanes anteriors. Resulta que tenir un patró prosocial d’activació cerebral es va associar amb més depressió. La dinàmica es va mantenir quan els investigadors van fer un seguiment amb els participants un any després. Aquests són els signes ocults de depressió que heu de vigilar.


oli de primavera per a la nit per arrugues

Segons els investigadors, les persones més agradables són més vulnerables a la depressió perquè tenen més probabilitats de patir empatia, culpabilitat i estrès. I aquesta sensibilitat emocional es transmet a les regions més profundes i automàtiques del cervell, llocs que són desencadenants fàcils de la depressió.


curació natural per cremades

Afortunadament, no es perd tota l’esperança per a persones inherentment amables. Ho explica el doctor Mauricio Delgado, neurocientífic de la Universitat de Rutgers Scientific American: Tot i que el promocional mitjà pot tenir una amígdala sensible i l'hipocamp, l'altra regió cerebral primària relacionada amb l'estrès de l'estudi, hi ha moltes altres regions cerebrals d'ordre superior implicades en la depressió, inclosa la còrtex prefrontal, un cervell. regió associada a la regulació d’aquests sentiments automàtics. ”Assegureu-vos de saber la veritat que hi ha darrere d’altres 14 percepcions errònies perilloses sobre la depressió.

Entrenant processos cerebrals d’alt nivell (com el còrtex pre-frontal) mitjançant la teràpia de conversa, els pro-socials poden aprendre a controlar i combatre les seves emocions més primàries. I, quan més puguin utilitzar el còrtex pre-frontal per disminuir l'estrès impulsat per l'amígdala, menys probabilitats cauen en depressió. A continuació, es mostren altres 16 maneres de combatre la depressió de manera natural.


es nodreix d'aigua que salta per als diabètics

(Font: Scientific American)