8 Hàbits inofensius que us podrien donar osteoporosi
Sabeu que necessiteu el vostre calci, però és possible que no s’adoneu d’altres factors d’estil de vida que podrien augmentar el vostre risc d’osteoporosi....
Categoria: Osteoporosi
-
-
40 formes de reduir el vostre risc d’osteoporosi
L’osteoporosi pot ser una malaltia devastadora, però la bona notícia és que es pot prevenir. A continuació, es detallen alguns passos per reduir el risc.... -
És el temps que triga a regenerar-se
Les cèl·lules òssia del cos no són les mateixes amb les que vas néixer; el cos està donant voltes sobre cèl·lules noves.... -
6 Problemes de salut òssia que no sabeu prou, però haurien de ser
Quan pensem que deteriora la salut òssia, solem pensar en osteoporosi. Però altres condicions són igualment importants per tenir-ne coneixement.... -
Oblideu-vos de ser “desossats”? - Els vostres ossos tenen greix?
Si teniu sobrepès, us heu engreixat a l’esquelet! I cremar-lo ajuda a enfortir els ossos. Aquí teniu el que heu de saber.... -
Si teniu osteoporosi, la ciència pot haver trobat un nou tractament guanyador
Per a dones i homes amb osteoporosi severa, un nou tractament ofereix l’esperança que pugui proporcionar una protecció molt necessària per als seus ossos... -
6 signes silenciosos que pot tenir osteoporosi
Parleu amb el vostre metge si sospiteu que tingueu símptomes d’osteoporosi, una malaltia òssia en la qual perdeu massa òssia i es converteixen en vulnerables a les fractures.... -
El terrible error de l'entrenament que fa que els ossos esquinça (i probablement ho esteu fent)
L’exercici reforça els ossos, en teoria, però és possible que tingui massa bona cosa.... -
Si teniu osteoporosi, viure en determinades ciutats podria empitjorar
El lloc on viu o treballa pot afectar els seus ossos i empitjorar l’osteoporosi? Sí, es pot i no té res a veure amb les voreres o els espais verds.... -
9 signes secrets que els seus ossos tenen en problemes
Perdre la densitat òssia pot causar problemes dolorosos i perjudicials. A continuació es mostren signes ocults que pateix una pèrdua òssia i com es pot prevenir.... -
7 formes de millorar la postura i alleujar el mal d’esquena
Si alguna vegada hi ha hagut un motiu per sortir del vostre telèfon intel·ligent, és el temut coll de text en què el coll surt cap avall i veieu una petita pantalla ...... -
12 aliments que curen els ossos trencats
Torneu a l’acció més aviat després d’una fractura: mengeu una dieta rica en aquests aliments per assegurar-vos que els vostres ossos es tinguin forts, ràpids i ferms.... -
De la mala postura a la bona postura: 3 trucs fàcils
Amb una correcció senzilla, fa una mala postura i una correcció dolça.... -
7 opcions d’estil de vida que se sentirà definitivament als seus ossos
Obteniu més informació sobre com es pot dur des dels vostres hàbits alimentaris fins al lloc on viviu i què podeu fer al respecte.... -
9 maneres sorprenents d'una mala postura podrien tenir problemes amb la vostra salut
La mala postura no afecta només la forma de mirar; també pot influir en l’estat d’ànim, la digestió i el risc de patir dolor crònic.... -
7 formes de millorar la postura i alleujar el mal d’esquena
Si alguna vegada hi ha hagut un motiu per sortir del vostre telèfon intel·ligent, és el temut coll de text en què el coll surt cap avall i veieu una petita pantalla ...... -
De la mala postura a la bona postura: 3 trucs fàcils
Amb una correcció senzilla, fa una mala postura i una correcció dolça....
