Els programes d’investigació que criden els vostres pares poden ajudar-los a viure més temps

Netegeu el calendari per a una cita per al sopar amb la mare; potser simplement allargarà la vida

A mesura que envellim, escollim quines relacions prioritem i quines cauen a l’abast. Per a algunes persones, els vincles familiars són els primers. Els germans adults poden deixar de parlar, o anomenen els pares envellits cada vegada menys.


màscara de bricolatge per als punts negres

El que potser no s’adonen és que aquestes accions podrien tenir un impacte en la salut dels pares, segons un nou estudi de la Universitat de Califòrnia-San Francisco. Els investigadors van seguir 1.600 adults (edat mitjana de 71 anys) durant sis anys, avaluant la solitud, la disminució funcional i les morts durant la durada de l'estudi.



Van trobar que el 23 per cent dels adults que eren solitaris van morir en els sis anys, però només el 14 per cent dels adults amb nivells adequats de companyia van morir. També van descobrir que el 43 per cent dels adults de més de 60 anys se senten aïllats. Conclusió: La solitud juga un paper important en el patiment humà, sobretot en la gent gran, i pot provocar problemes mèdics com la depressió, la disminució cognitiva i fins i tot malalties cardiovasculars.

Encara que la vostra vida sigui agitada amb la feina, els nens petits i qualsevol altre compromís que tingueu, troba el moment per trucar als vostres pares. Pot ser que sigui una mica la manera de connectar amb ells, però tots en traureu profit: emocionalment i físicament.