Sorpresa: els dolços són millors per a tu del que pensàveu

Dolços saludables? Apostes: vegeu com el vostre menjar “brossa” preferit pot ajudar a alleujar l’estrès i molt més.

Xocolata fosca: la droga meravellosa?

Els estudis demostren que la xocolata fosca realment fa coses fantàstiques per a la vostra salut. Com que és un antioxidant, és a dir, ajuda a combatre males molècules, la xocolata negra ajuda a prevenir malalties del cor, augmenta l'estat d'ànim i fins i tot pot protegir la pell contra els rajos ultraviolats nocius. Recordeu-ho: encara és dolç, així que no proveu de passar una uncia al dia.

Xiclet: calma l'estrès!




prevenció de la gota remeis naturals

Un estudi recent australià suggereix que la geniva pot augmentar la vostra vigilància i reduir l’estrès. Els participants que van mastegar xiclet mentre feien multitasca “en condicions d’estrès” també van denunciar l’ansietat disminuïda.

Sucre: millora la força de voluntat


Tractament làser per fongs a les ungles a casa

Kelly McGonigal, doctoraPsicologia Avui, diu que apareixer amb caramels durs pot ajudar a fer funcionar el motor: “Els estudis demostren que quan el sucre en sang cau, el cervell és menys capaç d’enfocar i controlar els seus impulsos. Però un petit refrigeri que augmenta el sucre en la sang ajuda que el cervell es retorni al mode d'autocontrol.

Les panses cobertes de xocolata: augmenten els antioxidants i la fibra

Si alguna cosa ja està bé per a tu, encara proporciona alguns avantatges quan està cobert de xocolata. (Només cal veure les porcions, per descomptat.) Revista de fitness assenyala que els dolços de pansa coberts de xocolata, com els Raisinets preferits del cinema, proporcionen antioxidants i fibra al cos.


com perdre el greix corporal a casa

Cotton Candy: restaura els vasos sanguinis

Els dolços de cotó no us serveixen gaire per menjar-ne, però els investigadors poden utilitzar-los als laboratoris per crear vasos sanguinis artificials, segons un informe publicat al lloc web de NewYork-Presbyterian. Coneixements útils per al vostre proper carnaval, potser.