Els 37 pitjors exemplars dels consells per a la cura de la pell dels dermatòlegs ja han sentit ja

Quan es tracta de la pell, els mites (cars!) Abunden. Aquí, els principals dermatòlegs comparteixen la forma de separar el fet de la ficció.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.

He de bronzejar-me per obtenir la meva vitamina D diària

Hi ha maneres més segures d'obtenir vitamina D que estar al sol. La llum ultraviolada és un cancerigen, com el fum del cigarret. Penseu-hi així: si algú digués que podríeu obtenir vitamina D o algun altre suplement nutritiu de fumar un cigarret, deixaríeu fumar? Per què es produeixen mutacions a les cèl·lules de la pell per obtenir vitamina D? En canvi, gaudeix d’un dia assolellat buscant ombra, portant roba de protecció i aplicant protecció solar. Pregunteu al vostre metge sobre si encara és necessari un suplement de vitamina D . -Delphine J. Lee, doctora, doctora, dermatòloga i directora del laboratori Carolyn Dirks i Brett Dougherty per a la investigació del càncer i departament d’immunologia translacional del John Wayne Cancer Institute de Santa Monica, Califòrnia.



Mai, mai, anar al llit amb el teu maquillatge

“La majoria de les dones creuen que li passarà coses terribles a la pell al no treure’s el maquillatge abans de dormir. Però la realitat és que normalment no sol ser un problema. Penseu-hi així: quina diferència hi ha entre portar el maquillatge a la pell durant les vuit hores que esteu dormint i no les 12 hores que el porteu durant el dia? No hi ha gaire diferència, especialment si dorms a l’esquena. És possible que es produeixi una irritació ocular del coixí fregant-te el maquillatge als ulls, però és molt infreqüent. -Neal Schultz, MD, dermatòleg, amfitrió de DermTV.com i creador de BeautyRx pel Dr. Schultz

Aparèixer un zit l'ajudarà a anar més ràpid

Només es poden extreure els barbs que han arribat a un cap blanc. Tot i així, el millor és visitar un esteticista o un altre professional de la pell per obtenir un tractament i fer aquestes extraccions adequadament. La compressió aleatòria de les càpules (espinacs que no han arribat al cap) pot provocar infecció i cicatrius. El millor és mantenir la pell neta i hidratada i utilitzar productes amb peròxid de benzoil, retinol o àcid salicílic per netejar la pell en general. -Jennifer Linder, MD, dermatòloga i directora científica oficial de PCA SKIN. No us perdeu aquestes maneres segures de desfer-se de l’acne d’una vegada per totes.

Un bronzejat de protecció protegirà la meva pell de la crema

Les cèl·lules de la pell veuen cada bronzejat o crema com a dany a la xarxa cel·lular, cosa que indica que les cèl·lules de la pell reparen el dany. Repetir això una i altra vegada durant tota la vida provoca mutacions cel·lulars i, en definitiva, pot conduir a càncer de pell. Per això, és important protegir la vostra pell amb protecció solar ”. -Ashley Magovern, MD, dermatòloga i col·laboradora experta / blogger de Livestrong.com i directora mèdica de Dermstore

Els exercicis facials em curaran les arrugues


pastilla per a la pèrdua de pes

Fa poc vaig tenir una pacient que em va dir que fa exercicis diaris de ioga facial per tal d'apretar la pell i treure-li les arrugues. No és la primera vegada que he sentit a parlar d'aquesta mania, i simplement no és possible eliminar les arrugues existents a la pell. En realitat, aquests exercicis poden agreujar les arrugues presents, a causa del moviment persistent dels músculs facials. Malauradament, un cop formades les arrugues, no hi ha manera d’esborrar-les definitivament de forma natural. -Xiomara Frans-Cuber, RN, celebrity dermatologic nurse

“La pasta de dents zapotarà un zit”

“Molta gent utilitza la pasta de dents com a remei casolà per reduir ràpidament la mida de la cefalea o el bec, però no hi ha proves reals que la pasta de dents pugui ajudar a cap d’aquestes condicions. Alguna pasta de dents conté peròxid d'hidrogen, que és de fet un antisèptic, de manera que els nivells de bacteris i virus de la pell poden baixar temporalment de la seva aplicació. Però altres ingredients de dentifricis poden irritar la pell i provocar brots més importants. -S. Manjula Jegasothy, MD, dermatòloga i fundadora del Miami Skin Institute

No podeu obtenir càncer de pell sota el banyador!

Quan el sol brilla en un lloc a la pell i fa mal, aquest dany es transmet mitjançant un procés molt complex a tota la pell, fins i tot a llocs que mai no han vist el sol. És per això que durant un càncer de pell es revisa el teu dermatòleg a través del cuir cabellut i als llocs on el vestit de bany es cobreix, ja que cap part de la pell no és immune al melanoma. La realitat és que es pot obtenir càncer de pell en qualsevol part de la pell si s’ha exposat a una radiació ultraviolada perjudicial. Els SPF de cap a peus no són negociables. -Neal Schultz, MD. A continuació, es detallen algunes coses sobre el càncer de pell.

“Els hidratadors no funcionen mai per a mi; la meva pell està sempre seca

De vegades, els hidratants no poden fer bé la seva feina perquè la pell envellida i / o danyada pel sol té massa capes de cèl·lules mortes acumulades, de manera que les cremes hidratants no poden penetrar. Una mica d’exfoliació suau hauria de fer el truc, i després hidratar-vos. ”-Ashley Magovern, MD

El meu acne no té res a veure amb el que menjo

“Ara hi ha diversos estudis que indiquen que l’acne pot estar relacionat amb la llet i amb dietes altes en glucèmia. La meva experiència és que a molts que pateixen de acne se’ls pot ajudar una dieta personalitzada i els suplements adequats. És cert que una persona pot menjar els aliments que en facin brotar una altra sense tenir-ne cap acne. ”-Alan M Dattner, MD, dermatòleg i autor de Radiant Skin de Inside Out. A continuació, es mostren altres raons curioses per les quals es tracta.

Agafar una corda estretament al voltant d'un creixement de la pell la farà morir i caure

Aquest era un conte de dones antigues molt comú, especialment entre les generacions més grans. Tot i que això pot funcionar per a certes etiquetes benignes de la pell, els dermatòlegs estremen aquest tractament antiquat. No només pot produir un sagnat excessiu al lloc, que requereixi atenció al metge, sinó que també pot provocar una eliminació incompleta de la lesió i cicatrius permanents. Encara pitjor, pot retardar el diagnòstic d’alguna cosa més greu, com el càncer de pell, que requereix el diagnòstic per part d’un dermatòleg certificat per la junta. ”-S. Manjula Jegasothy, MD

Puc desfer-me de taques fosques amb una mica de sabó i greixada de colze

L'excés de pigmentació a la pell és el resultat de molts factors, però la inflamació, normalment del sol, és la causa principal d'aquestes taques o taques fosques. Tractar de fregar-les pot empitjorar-les. La hiperpigmentació s’ha de tractar amb suavitat amb ingredients dissenyats per alleugerir i uniformitzar el to de la pell. La protecció solar també és essencial, ja que protegirà la pell de més danys solars. -Jennifer Linder, MD

El bronzejat elimina l'acne

Un bronzejat pot emmascarar breument el enrogiment i la irritació de l'acne, però no hi ha investigacions basades en proves que recolzin la idea que el bronzejat pot ajudar a aclarir l'acne. De fet, el bronzejat pot empitjorar la pell propera a l’acne ja que porta a la pell seca, irritada i cremada. Per no oblidar, el bronzejat afavoreix la transpiració i la sudoració excessiva condueix a porus obstruïts, que en última instància poden comportar més acne. El bronzejat també pot comportar una hiperpigmentació de la pell, fent que les cicatrius d’acne existents apareguin més fosques. ”-Xiomara Frans-Cuber, RN.Aquí us detallem com desfer-vos de les cicatrius d’acne.

Hi hagi cops vermells a la cara, no?

“La rosàcia pot semblar acne, ja que ambdues condicions poden compartir característiques comunes, com la vermellor i els espinacs. Hi ha tres diferències simples entre l’acne i la rosàcia: edat d’aparició, ubicació i símptomes. L’acne pot aparèixer a qualsevol edat, però és més freqüent en adolescents; Les rosàcies apareixen generalment a partir dels 30 anys. Mentre que l’acne i la rosàcia poden aparèixer a la porció central de la cara, l’acne també apareix habitualment al llarg de la línia del cabell i la mandíbula, el cos, els braços i l’esquena, mentre que la rosàcia pot irritar els ulls. Els puntets negres són comuns amb l'acne, però no es solen veure en rosàcies. -Dendy Engelman, MD, un cirurgià dermatològic certificat per consell, associat a la dermatologia i cirurgia cosmètica de Manhattan i consultor de Galderma.Aquests aliments poden empitjorar la rosàcia.

Botox t'adormeix

Aquesta concepció errònia és tan popular que fins i tot va formar part d'una mica de comèdia al programa de televisióFrasierperò el cert és que totes les injeccions de neurotoxines, incloses Botox, Dysport i Xeomin, només bloquegen el nervi que condueix a la fibra muscular, no el nervi sensorial que media el tacte i la sensació. Si experimenteu un lleuger entumiment després de patir Botox, pot ser que estigui relacionat amb l’adormiment i / o el paquet de gel. Si persisteix un entumiment greu o perllongat, és possible que sigui un senyal d’una condició més greu i no relacionada amb els vostres tractaments amb Botox, i us recomanaria que passés immediatament a l’ER més proper per descartar la possibilitat d’alguna cosa més greu. ”-S. Manjula Jegasothy, MD


olor corporal amb deficiència de magnesi

Puc aparèixer un quist, igual que faig un zit

La majoria de lesions que els pacients anomenen cistos són el que anomenem quists d'inclusió epidèrmica . Es tracta de butxaques profundes de cèl·lules mortes de la pell que augmenten lentament amb el temps i que requereixen cirurgia. Desplegar això fa mal i drena el contingut temporalment. Els quistes normalment s’omplen de temps. En canvi, una simple extirpació quirúrgica inicial solucionaria el problema. -Steve Stahr, MD, dermatòleg homologat a New Braunfels, TX. Informeu-vos dels consells que fan els dermatòlegs per a la pell.

Quan es tracta de càncer, només he de preocupar-me per les taques que s'enganxen

Si bé és cert que els melanomes avançats solen augmentar-se per sobre de la pell, molts melanomes, sobretot els melanomes inicials, són plans. També hi ha molts creixements benignes que comencen a aparèixer a la pell, sobretot després de complir els 40 anys, que es creixen però no tenen potencial maligne. El vostre dermatòleg és un examen anual de pell per tal d’assegurar-vos que tots els vostres “punts” estan bé. ”-Lydia Evans, MD, dermatòloga certificada per la junta amb seu a Chappaqua, Nova York

El coco i l'oli d'oliva són excel·lents hidratants naturals

“L’oli de coco i l’oliva potser no són els millors productes per posar-vos a la pell. Per a algunes persones, l’oli de coco pot ser un hidratant eficaç que s’absorbeix força bé a la pell, proporcionant una hidratació lleugera a moderada i suavitzant en un pas ràpid i econòmic. Però l’oli de coco també és comedogènic, cosa que significa que pot provocar porus obstruïts, espinacs, puntets o puntets. Alguns afirmen que tampoc és la crema hidratant intensiva. Si necessiteu molta hidratació, l’oli de coco simplement no el tallarà . -Josie L. Tenore, MD, de FreshSkin a Highland Park, Illinois. Descobreix les coses que els dermatòlegs no es posen mai a la cara.

SPF 80 vol dir que estic cobert durant el dia

L'SPF es mesura en un laboratori, però l'aplicació a la vida real és molt diferent. La recomanació per a l’ús de protecció solar és d’una unça, o suficient per omplir un got de cop, per a les zones exposades del cos amb reaplicació cada dues hores i després de nedar o suar. Molts filtres solars s’inclouen en ampolles de vuit unces, cosa que significa que per a un dia complet de protecció heu d’utilitzar mitja ampolla de protecció solar. La gent simplement no ho fa. Quan no utilitzeu la quantitat recomanada, la SPF disminueix dramàticament: la gent pensa que està aconseguint un SPF 30, però probablement reben un SPF 5. És per això que sempre recomano el màxim SPF per als meus pacients. -Bobby Awadalla, MD, cirurgià de càncer de pell amb seu al districte d'Orange, Califòrnia.Aquí hi ha raons sorprenents per obtenir cremades al sol.


què són els greixos ocults

Em veig malalt si estic pàl·lid; un bronzejat sembla més saludable ”

No hi ha res saludable pel bronzejat. Tant la llum del sol com els llits d'adobament interior emeten llum ultraviolada que causa càncer de pell, el càncer més comú als Estats Units. -Delphine J. Lee, MD, doctora

La pell perfecta entra en un gerro

Ens ha estat creient que la salut de la pell prové de l'ús de cremes o locions tòpiques. Tot i això, hi ha moltes proves que beure molta aigua i menjar certs aliments pot ajudar no només l’aparició de la nostra pell, sinó el seu funcionament. Igual que mengem proteïna per alimentar els músculs després d’un entrenament, molts aliments poden ajudar a alimentar la nostra pell. Alguns d’aquests inclouen tomàquets, raïms, magranes, te verd i fins i tot xocolata sempre que tinguin més d’un 70 per cent de cacau ”. -Bobby Awadalla, MD.Aquests aliments poden fer que la teva pell sembli més jove.

“Treballo en una oficina tot el dia; No necessito protecció solar ”

“Definitivament necessiteu protecció en qualsevol lloc on hi hagi finestres, com al cotxe i l’oficina. El vidre només bloqueja els rajos UVB, no els rajos de llum UVA, els que estan associats a un envelliment accelerat i un augment del risc de melanoma. SPF només mesura la protecció contra la llum UVB i no la UVA. No hi ha cap sistema aprovat a Amèrica per mesurar la protecció UVA. Busqueu ingredients que protegeixin de la UVA com l’avobenzona, l’òxid de zinc i el diòxid de titani. ”-Lydia Evans, MD

Els vendatges fan que la ratlladura sigui més lenta

Quan teniu un rascat o cirurgia, la gent creu que ha d'assecar-se una ferida, però el millor és mantenir un rascat o ferida humit i cobert per curar-lo més ràpid. -Bruce Katz, MD, fundador de JuvaSkin

Tinc més de 30 anys, per la qual cosa els meus dies d'acne s'han acabat

Tothom pot obtenir acne a qualsevol edat, gràcies a les hormones que van superant la seva vida durant les fases de la vida com l'embaràs i la menopausa, o a causa de factors com l'estrès o la nutrició.Ava Shamban, MD, dermatòloga de famoses. No us perdeu aquests 10 signes que necessiteu un STAT de dermatòleg.

La meva pell és tan oliosa, necessito rentar-la més

“Rentar-se la cara més de dues vegades al dia pot assecar la pell, fent que es produeiximésoli per compensar. En el seu lloc, fregui amb seguretat un raspall elèctric suau. Ajuda a eliminar el maquillatge i ajuda que el vostre netejador funcioni millor. Allunyar-se de les tosques, cosa que pot provocar una ruptura. -Rebecca Kazin, MD, de l’Institut de cirurgia dermatològica amb làser de Washington i del departament de dermatologia de Johns Hopkins

Raspallar-me el cabell 100 vegades em donarà panys llargs i brillants

No us cregueu la història de les velles esposes; no necessiteu 100 pinzellades al dia per un cabell sa! Tot el contrari: un raspallat excessiu pot arruïnar la cutícula del cabell i causar-se una ruptura. -Rebecca Kazin, MD.Aquí teniu mites sobre els cabells sans que probablement encara creieu.

Beure una tona d'aigua em donarà pell brillant

“La hidratació és important per a la salut de la pell, però beure massa condueix al bany. En casos extrems, el consum excessiu d’aigua pot conduir a una malaltia anomenada hiponatrèmia, que provoca baixos nivells de sodi i fins i tot pot arribar a causar la mort. L’Institut Nacional de Medicina aconsella a l’home adult mitjà consumir uns 3 litres (13 tasses) de líquids diàriament. Les dones necessiten uns 2,2 litres (aproximadament 9 tasses) diàries. El líquid no ha de ser aigua ni tan sols procedir de líquids, ja que molts aliments tenen un gran contingut en aigua. Les persones sanes tenen un mecanisme pel qual regulen els electròlits i saben quan s’ha de beure. Aquest mecanisme dóna lloc a la sensació de set. El millor consell per beure: deixeu que la set sigui la vostra guia! ”-Fayne Frey, MD, dermatòloga i fundadora de FryFace.

Necessito vitamines especials per a la meva pell

La indústria vitamínica de mil milions de dòlars vol que els consumidors creguin que els suplements de cabell i pell poden substituir una dieta ben equilibrada, però la ciència suggereix el contrari. Algunes vitamines fins i tot poden ser nocives. Un estudi del 2017 a la Revista d’Oncologia Clínica en què participen més de 77.000 persones, es va trobar que els homes que prenen certs suplements de vitamina B tenen més risc de desenvolupar càncer de pulmó, especialment els homes que fumen. El millor consell és menjar una dieta nutritiva i equilibrada de fruites, verdures, proteïnes magres, cereals integrals i llegums, i evitar aliments altament processats. ”-Fayne Frey, MD. Aquestes són les preguntes que haureu de fer al vostre dermatòleg en el vostre proper control.

Les cremes antiarrugues es eliminen de les arrugues

Malgrat les afirmacions sobre moltes ampolles, la veritat és que la ciència encara no ha trobat un sol ingredient o producte que pugui retardar o revertir el procés d'envelliment. La majoria aclaparadora de cremes anti-envelliment, cremes tonificants, cremes que reafirmen, cremes antiarrugues, cremes d'ulls i cremes nocturnes es formulen per augmentar el contingut d'aigua de la pell.temporalmentreduint l'aparença de línies fines i arrugues. -Fayne Frey, MD

Hauria de saltar la crema hidratant si tinc acne

Tot i que és important utilitzar un producte no comedogènic (un que no us obstrueixi els porus) si teniu tendència a l'acne, la pell seca causa inflamacions que poden provocar més flares de l'acne. Una barrera sana i hidratada és important per mantenir l’acne de la pell lliure. ”-Dina D. Strachan, MD, directora de Aglow Dermatologia a la ciutat de Nova York

Ja vaig fer mal a la pell de nen, no té sentit començar a usar protecció solar ara


aliments per a ossos trencats

“Definitivament això no és cert. Mai no és tard per començar a usar protecció solar i protegir la pell dels danys acumulats que poden provocar càncer de pell i envelliment prematur de la pell. -Ashley Magovern, MD. A continuació, es mostren les coses que els dermatòlegs necessiten saber sobre el càncer de pell.

L'afait dels cabells només es farà més gros

Us asseguro que no. Un pèl natural no tallat té una punta cònica i descarada que tenen tots els nous pèls naturals. El gruix de l’eix del cabell per sota de la punta és molt més gran. Quan decidiu afaitar-vos o tallar-vos aquest cabell a la superfície, en pocs dies el cabell continuarà creixent i, quan ho faci, la punta és rectangular, de manera que sembla més gruixuda que la punta fina i esponjosa que teníeu originalment. Però l’eix del cabell té exactament el mateix gruix que abans. Si us afaiteu amb regularitat, no esteu fent que aquests pèls es deixin més gruixuts, i el raspall és realment una forma molt fàcil i còmoda de controlar els cabells no desitjats. -Neal Schultz, MD

Posar mantega en una cremada aturarà el dolor

Sí, encara sento aquest mite! La veritat és que la mantega manté la calor a la ferida i causarà danys addicionals. En un primer moment, s'ha d'esbandir una cremada amb aigua freda per aconseguir comoditat i evitar la propagació de danys. -Diane Madfes, MD, dermatòloga i instructora clínica de Mt. Centre Mèdic Sinaí


quins són els avantatges per a la salut de caminar

Tinc la pell fosca i no necessito portar protecció solar

Tot i que la pell més fosca pot trigar més temps a cremar-se i pot no mostrar-ho amb tanta claredat, he detectat càncer de pell i danys al sol en persones pigmentades fosques, així com en persones de pell clara. Tothom ha de portar protecció solar ”. -Debra Jaliman, MD, autora de Normes de pell i professor ajudant de dermatologia a la Icahn School of Medicine de Mount Sinai.Aquests mites de cremades solars malmeten la pell.

Puc eliminar aquesta talpa jo

He tingut pacients que van entrar després d'utilitzar una crema a Internet per treure's talps no desitjats. És una mala idea eliminar els talps quan no saps quins són. Tot i que molts talps o creixements són benignes, alguns són o poden arribar a ser cancerosos i no s’han de tractar a casa amb una crema sense recepta. ”-Brian Zelickson, MD, dermatòleg i fundador de MD Complete Skincare. Esbrineu les sorprenents malalties que els dermatòlegs troben primer.

Els productes naturals per a la pell són més bons

La paraula natural només significa que el producte per a la pell es basa en ingredients que provenen de flors, arrels, llavors o fulles de plantes. No hi ha proves que demostrin que els botànics són millors que els ingredients sintètics, però hi ha moltes investigacions que indiquen que molts anomenats ingredients naturals són sensibilitzadors i causen erupcions i altres reaccions al·lèrgiques. Permeteu-me que et recordi: l’heura verinosa és 100 per cent “natural”. ”-Fayne Frey, MD

No em sentis al meu costat, no vull agafar la teva psoriasi

“La psoriasi és una malaltia autoimmune que fa que apareguin pegats a la pell i vermells i escamats. Tot i que encara no se sap la causa, està relacionada amb el sistema immune i una predisposició genètica. No està causada per un agent infecciós i no es pot transmetre a altres a través del contacte. -Tien Nguyen, MD, dermatòleg al Centre mèdic d'Orange Coast Memorial a Fountain Valley, CA.Considereu aquests remeis casolans per alleujar la psoriasi.

Puc tractar les meves cares ara com vaig fer quan era adolescent

“L’acne per a adults és molt diferent que l’acne adolescent. La pell madura acostuma a ser més seca, per la qual cosa cal evitar que es rasgui la pell amb productes durs que la deshidratin encara més. Saltar el sabó antibacterià, ja que pot assecar la pell i produir picor i enrogiment. En lloc d'això, utilitzeu un netejador suau, preferiblement un amb àcid salicílic. La majoria dels medicaments contra l’acne amb recepta són molt irritants i s’assequen i per tant no són tan tolerats en els adults. Busqueu productes que continguin retinoides i pells químiques, ja que aborden efectivament l’acne i l’envelliment. ”-Rebecca Kazin, MD. A continuació, esbrineu 13 coses que els dermatòlegs no us diran.

Fonts
  • Delphine J. Lee, doctora, doctora, dermatòloga i directora del laboratori Carolyn Dirks i Brett Dougherty per a la investigació del càncer i departament d’immunologia translacional del John Wayne Cancer Institute de Santa Monica, Califòrnia.
  • Neal Schultz, MD, dermatòleg, amfitrió de DermTV.com i creador de BeautyRx pel Dr. Schultz
  • Jennifer Linder, MD, dermatòloga i directora científica oficial de PCA SKIN.
  • Ashley Magovern, MD, dermatòloga i col·laboradora experta / blogger de Livestrong.com i directora mèdica de Dermstore.
  • Xiomara Frans-Cuber, RN, celebrity dermatologic nurse.
  • Manjula Jegasothy, MD, dermatòloga i fundadora del Miami Skin Institute.
  • Alan M Dattner, MD, dermatòleg i autor de Radiant Skin de Inside Out. A continuació, es mostren altres raons curioses per les quals es tracta.
  • Dendy Engelman, MD, un cirurgià dermatològic certificat per la junta, associat en dermatologia i cirurgia cosmètica de Manhattan, i en una Galderma.
  • Steve Stahr, MD, dermatòleg homologat a New Braunfels, TX.
  • Lydia Evans, MD, dermatòloga certificada per la junta amb seu a Chappaqua, Nova York.
  • Josie L. Tenore, MD, de FreshSkin a Highland Park, IL.
  • Bobby Awadalla, MD, cirurgià de càncer de pell amb seu al districte d'Orange, Califòrnia.
  • Delphine J. Lee, MD, doctora.
  • Lydia Evans, MD.
  • Bruce Katz, MD, fundador de JuvaSkin.
  • Ava Shamban, MD, dermatòloga de famoses.
  • Rebecca Kazin, MD, de l’Institut de cirurgia dermatològica amb làser de Washington i del departament de dermatologia de Johns Hopkins.
  • Fayne Frey, MD, dermatòloga i fundadora de FryFace.
  • Clínica Mayo: Aigua: Quant ha de beure cada dia?
  • Revista d’Oncologia Clínica: “Ús de la vitamina B a llarg termini, suplementaris, d’un carboni, relacionats amb el metabolisme en relació amb el risc de càncer de pulmó en la cohort de vitamines i estil de vida (VITAL)”
  • Dina D. Strachan, MD, director de Aglow Dermatologia a la ciutat de Nova York.
  • Diane Madfes, MD, dermatòleg i instructor clínic a Mt. Centre Mèdic Sinaí.
  • Debra Jaliman, MD, autor de Skin Rules i professor ajudant de dermatologia a la Icahn School of Medicine del Mount Sinai.
  • Brian Zelickson, MD, dermatòleg i fundador de MD Complete Skincare.
  • Tien Nguyen, MD, dermatòleg del Centre mèdic Orange Coast Memorial a Fountain Valley, Califòrnia.