Aquest gràfic de pressió arterial us ajudarà a interpretar els resultats del vostre metge

Apreneu què significa la vostra lectura i superviseu el vostre progrés.

Aquest gràfic de pressió arterial us ajudarà a interpretar els resultats del vostre metge

ACTUALITZACIÓ: aquest article es va actualitzar amb informació mèdica nova i rellevant el 15 de juliol de 2019.

Segons l'Associació Americana del Cor, gairebé la meitat dels adults a Amèrica tenen hipertensió arterial o hipertensió. Tanmateix, atès que la pressió arterial alta sovint pot estar present sense símptomes, moltes persones que la tenen no ho saben. La pressió arterial alta pot causar una gran quantitat de problemes mèdics, especialment amb el pas del temps, incloses malalties cardiovasculars, malalties renals cròniques i ictus. Un cop visiteu el metge i tingueu una idea dels vostres números, podeu utilitzar un gràfic de pressió arterial per interpretar els vostres resultats i estar al dia del vostre progrés.





El grup de treball de Serveis Preventius dels Estats Units recomana que els adults majors de 18 anys es puguin examinar de la pressió arterial alta. Si la lectura és normal, es pot tornar a comprovar les persones de 18 a 39 anys cada tres a cinc anys. Després dels 40 anys, s’hauria de revisar la pressió arterial anualment, cosa que probablement passarà cada vegada que aneu al metge. També podeu revisar la pressió arterial a una farmàcia o a casa amb una màquina de pressió arterial personal.

Moltes coses poden afectar la pressió arterial, com ara l'hora del dia, la hidratació que teniu i fins i tot si sou o no amb algú que porta un abric blanc. Per això, els metges solen comprovar la pressió arterial almenys tres vegades abans de diagnosticar-lo oficialment amb la pressió arterial i poden demanar que es facin les lectures de la pressió arterial fora de l'oficina, de manera que estigueu menys estressat.


diferents maneres de lligar-se les sabates

El nombre màxim de la pressió arterial és la pressió sistòlica, que indica la pressió a les artèries quan el cor s’estreny. El mínim de la pressió arterial és la pressió diastòlica, que indica la pressió a les artèries quan el cor està relaxat. Una lectura sistòlica superior a 120 i / o una lectura diastòlica superior a 80 es considera elevada i garanteix la visita del metge, que s’avalua per causes d’hipertensió, modificacions de l’estil de vida i possibles medicaments.

Un cop obtingueu una lectura de la pressió arterial (o diverses, que podeu fer mitjana junts), utilitzeu el gràfic següent per analitzar els vostres resultats.

Per obtenir més consells sobre el benestar del doctor, receptes i antecedents exclusius Espectacle, subscriu-te al butlletí del Doctor.

Relacionat:

Noves maneres de batre la pressió arterial alta

Els cinc números per salvar la vida que heu de conèixer

Què li passa al seu cos quan està sol?