Aquest és el millor moment per mantenir relacions sexuals (suggeriment: no és de nit)

Cancel·la aquesta reunió de treball; sortiu de l'oficina a principis d'avui.

El sexe és una cosa potent. A més de millorar l'estat d'ànim, el sexe també pot arrufar la cintura. I les noves investigacions demostren que fins i tot podrien allargar la vida: comproveu quantes vegades necessiteu mantenir relacions sexuals per alentir l’envelliment.

Ja sabeu que les hormones tenen enormes implicacions en la vostra vida sexual, així com els sentiments que experimenteu després i sí, fins i tot la conversa de coixins. Esbrineu què diu la xerrada sobre els coixins post-sexe sobre la vostra relació.






vitamines per a l'energia i el sistema immunitari

Segons resulta, aquestes hormones pica i vall durant tot el dia, i sincronitzar el vostre amb el de la vostra parella us podrien portar a un sexe encara més agradable que mai, segons l'experta en hormones Alisa Vitti, fundadora del centre hormonal FLOliving.com i autora del millor. llibre de venda WomanCode.

Quin és el millor moment per mantenir relacions sexuals? Segons Vitti, són les 3 de la tarda

Per a les dones, és quan encara hi ha una hormona adequada del cortisol i aporta energia per a implicar-se sexualment. Al mateix temps, els homes tenen un descens dels nivells de testosterona, cosa que els fa més emocionalment presents durant el sexe.


quins són els millors exercicis per aplanar l’estómac

Vitti diu que la clau per satisfer el sexe és que els interlocutors trobin una manera d’utilitzar la seva consciència hormonal per planificar-se de manera més intel·ligent per a un millor sexe. Moltes dones utilitzen l'aplicació MyFLO per ajudar-les a comprendre aquestes parelles per elles mateixes i les seves parelles per optimitzar el romanç. (Consulteu les 12 coses que els terapeutes sexuals desitgen que sabíeu).

Another good time for sex is the early-to-mid-morning when men’s testosterone—a hormone they produce during sleep—is highest. Men are more interested in initiating sex during this window and are more capable of a better sexual response