És per això que la lectura és tan important per al cervell

Llegir no només t’omple el cap, sinó que l’alimenta. Aquesta és la darrera ciència sobre la màgia dels llibres.


resultats de la fase 1 de la platja sud

Podeu prendre suplements d’oli de peix o menjar molta cúrcuma. Podeu invertir en una classe d’idiomes, llibres de trencaclosques o unes quantes hores d’exercici cada setmana. Segons un important informe de recerca de mercat, hi ha infinitat de mètodes per a (suposadament) millorar la seva memòria i el seu funcionament cognitiu: s'espera que la indústria de formació cerebral i avaluació. Però la forma més econòmica, fàcil i més provada de temps per aguditzar el cervell es troba just davant de la cara. Es diu lectura.

El fet de llegir és bo per al vostre cervell no és sorprenent: hi ha una raó per la qual les mares sempre són casos de fills per apagar el televisor i agafar un bon llibre. Però hi ha alguna cosa sorprenent sobre com una activitat tan ordinària pot millorar el teu cervell de tantes maneres.



The most basic impact occurs in the area associated with language reception, the left temporal cortex. Processing written material—from the letters to the words to the sentences to the stories themselves—snaps the neurons to attention as they start the work of transmitting all that information. That happens when we process spoken language, too, but the very nature of reading encourages the brain to work harder and better. Typically, when you read, you have more time to think