Els 5 pitjors dolços de Halloween per als teus dents, segons els dentistes

Gaudir dels dolços de Halloween és part de la diversió de les vacances, juntament amb disfresses i carabasses. Però massa caramels poden provocar càries i càries. Consulteu aquesta llista per evitar els pitjors infractors de caramels i raspall i filet tan aviat com sigui possible per evitar danys duradors.

Caramels gras





La raó dels dolços, en general, perjudicials per a les dents és que els bacteris de la boca cremen el sucre, creant àcid com a subproducte, explica Matthew Messina, DDS, portaveu de l'American Dental Association (ADA). L’àcid dissol després l’esmalt dental, que és el que provoca les cavitats. Els caramels gras, inclosos els dolços gomosos i els taffy, són un dels pitjors delinqüents, perquè es mantenen i s’enganxen a la boca, donant-los un temps addicional per provocar càries dental. Per no parlar d’alguns són prou enganxosos i forts per treure un farcit, un pont o unes mènsules. Opteu per un d’aquests dolços saludables de Halloween.

Caramels




neteja de suc de pèrdua de pes durant 3 dies

Els caramels són un altre delinqüent enganxós perquè s’enganxen a les dents, per no parlar dels caríssims aparells dentals com l’ortodòncia. Com els altres dolços, els caramels es gaudeixen millor després d’un àpat i es raspallen i s’enfilen immediatament després de menjar limiten la quantitat de temps que s’enganxa la adherència a la boca. En comptes d'un dolç, proveu una d'aquestes decoracions de Halloween de bricolatge.


millor desintoxicació de 3 dies per aprimar

Dolços gustosos i cítrics

Els dolços agre han crescut en popularitat al llarg dels anys; i són dolents per a les dents a dos fronts. Contenen tant sucre com àcid, segons el doctor Messina. Igual que altres caramels, limiteu quants dolços amargats i llaminadures que vosaltres o el vostre fill gaudiu per tal d’evitar danys a llarg termini qualsevol dia de l’any. Quan es raspalli, assegureu-vos d’evitar aquests errors habituals de raspallat de dents.

Caramels durs



Els caramels durs poden ser els preferits per Halloween, però els ventoses i piruletes fan més mal del que podríeu adonar. Com que estan pensats per gaudir-ne lentament, els dolços durs i els seus cosins amb un pal mantenen més temps, cosa que fa que la seva saliva faci la seva feina i faci que l’àcid s’acumuli a la boca. Assegurar-vos que teniu cura adequada de les dents tan aviat com el dolç no es pot allotjar pot ajudar a prevenir les cavitats. Preparat per un ensurt? Mireu exactament quantes calories hi ha en els vostres dolços de Halloween preferits.


pla de menjars de confusió metabòlica per a endomorf

Bombons cremosos

Una bona notícia: quan es tracta d’higiene bucal, la xocolata ocupa la llista de les millors apostes. El doctor Messina admet ser fan de la xocolata perquè es dissipa bastant ràpidament amb la saliva. Com que la xocolata no s’allunya a les dents durant molt de temps, no suposa tant el risc de la càries dental com d’altres opcions de dolços de Halloween. Per no oblidar que les barres de xocolata també es troben entre les eleccions de dolços més saludables per a les delícies de Halloween. Com els altres dolços de Halloween, els bombons encara s’han de consumir amb moderació. Doneu un cop d'ull a aquestes llaminadures de xocolata i realment són bones per a vosaltres.