Què causa el vertigen? 15 coses que els metges us desitgen saber

La pèrdua d'equilibri de vertigen, vertiginosa, que pot provocar vertigen pot causar-se sense previ avís. Aquí és el que els experts metges han desitjat que ho sabessin.

Com és el vertigen?





El vertigen és la sensació física que el món gira entorn, o que estàs girant mentre el món s’atura. A més d'aquesta sensació de vertigen, també podeu tenir nàusees o visió doble com a símptomes associats. Algunes persones també han disminuït l’audició o els sonats a les orelles en funció de la causa del seu vertigen ”, afirma el neuròleg Arif Dalvi, MD, MBA, del Palm Beach Neuroscience Institute de Boynton Beach, Florida. Els marejos poden causar-se per diversos problemes mèdics, alguns sorprenents.

Quant dura el vertigen?



A no ser que sigui un fan afeccionat a la muntanya russa, el pensament de girar i estar marejat durant més que pocs segons fa por. Malauradament, molts atacs de vertigen tenen una durada molt superior a la mitjana de muntanya russa. “La durada del vertigen depèn de la causa. Amb causes més benignes pot durar uns quants minuts, però altres causes poden tenir vertigen per a hores, dies o fins i tot setmanes , afirma el doctor Dalvi. És molt important identificar amb precisió el temps que dura el seu vertigen. Aquesta informació ajudarà el vostre metge a determinar les causes del vertigen.

El vertigen és un símptoma, no una malaltia autònoma

El vertigen pot ser símptoma de moltes condicions diferents. Alguns són més greus que d’altres, però independentment de la causa, sovint el vertigen es resol per si sol o es pot tractar amb èxit. “Moltes de les malalties que causen vertigen afecten el sistema vestibular. El sistema vestibular és una via neuropata a l’oïda interna, que detecta moviment, i és l’encarregat de detectar la ubicació del nostre cos en relació als objectes que ens envolten. En determinades afeccions mèdiques, es pot enviar un senyal inadequat o fals a través del nervi vestibular cap a altres zones del cervell. Quan això es produeix, el cervell percep els falsos senyals com a moviment i, al seu torn, experimentem vertigen ”, explica Derek Bennetsen, DO, metge d’emergències de l’Hospital Colony ER de The Colony, Texas. És important esbrinar el motiu pel qual pateix vertigen. El tractament d’aquest únic símptoma no serà suficient per curar moltes de les causes subjacents.

Quin tipus de vertigen és?



La majoria dels diagnòstics de vertigen es divideixen en dues categories: perifèriques o centrals, segons els MedlinePlus dels Instituts Nacionals de Salut. Tot el que significa és que la font de problemes es troba a l’orella interna (perifèrica) o el problema és amb el sistema nerviós (central). Hi ha diverses subcategories de cadascuna d'elles, segons Upper Cervical Awareness, un grup de pacients amb vertigen; el vertigen perifèric és més freqüent que el vertigen central.

Què causa vertigen al seure?

Aquest vertigen perifèric té el nom: Vertigen posicional paroxista benigne (BPPV), és la causa més freqüent de vertigen, afirma el doctor Bennetsen. Un dels possibles desencadenants de BPPV és un otòlit, un cristall de l'orella interna fet de carbonat de calci que s'utilitza per detectar el moviment, però sovint la font de problemes no és clara. BPPV pot durar uns segons o fins a uns quants minuts i sovint es pot presentar al llarg de molts mesos. El mareig associat al BPPV pot anar de lleu a extrem i es pot provocar moviments sobtats del cap, com l'atenció de l'ull. Una persona amb BPPV se sent vertigen mentre gira el cap ràpidament, com es produeix quan s'enrotlla al llit. També poden tenir moviments dels ulls escintilats, anomenats nistagmus , afegeix el doctor Dalvi. Altres moviments que poden desencadenar aquesta forma de vertigen són asseure’s després d’inclinar-se, acostar-se després d’asseure’s i estar dempeus. Segons la Clínica Mayo, les dones tenen BPPV més que els homes i les persones d’ambdós gèneres majors de 50 anys tenen més probabilitats d’aconseguir-ho que els seus companys més joves. Tot i això, BPPV pot aparèixer a qualsevol.

La malaltia de Ménière i el vertigen



La malaltia de Ménière és un trastorn de l'oïda interna, que provoca vertigen, sonades a les orelles i pèrdua auditiva. És una malaltia crònica, sense cura, però els pacients poden gestionar i reduir els símptomes, segons Ian Swinburne, doctor, investigador en biologia de sistemes de la Harvard Medical School i un adjudicatari de la Hearing Health Foundation especialitzat en la malaltia de Ménière. El vertigen causat per la malaltia de Ménière és probable que es produeixi per episodis de mal funcionament de l'oïda interna. La causa de la malaltia de Meniere està mal entesa, però diverses línies d’evidències suggereixen que l’entorn intern de l’oïda queda fora de control. Perquè l’oïda intueixi normalment el moviment del nostre cos, ha de mantenir un ambient dins l’òrgan de manera que les cèl·lules especialitzades que detecten el moviment del nostre cap puguin funcionar correctament. Probablement es produeix un brot de vertigen en pacients amb malaltia de Meniere, perquè el teixit de l'orella interna es produeix amb una pressió massa fluida, provocant que l'ambient intern de l'orella anormal , explica. Els metges diuen que les orelles poden revelar molt sobre la seva salut.

Els mariners, vés amb compte


pla de dieta de metabolisme eficient de proteïnes grasses

Mal de debarquement provoca vertigen en persones que han passat temps en vaixells. Alguns experts també creuen que aquest fenomen es pot produir després de conduir o volar, tot i que el viatge en mar és la causa més freqüent. Deixar un vaixell de creuer i trepitjar terra seca pot fer que algú se senti marejat o fora d'equilibri, explica el doctor Bennetsen. Segons VeDA, una organització sense ànim de lucre centrada en trastorns vestibulars, el mal de descàrrega pot fins i tot produir-se quan algú surt d’un llit d’aigua. Aquesta forma de vertigen és de durada general, però com tots els vertigen, pot causar una sensació inquietant i espantosa, afegeix el doctor Bennetsen. Si teniu predisposició a la mare, heu d'onze trucs intel·ligents per no caure malalts en un creuer.

Laberintitis aguda i vertigen




com fer que el nas deixi de créixer

Com que el vertigen perifèric és causat per un mal funcionament de l’oïda interna, no ha de sorprendre que les infeccions de l’oïda puguin causar vertigen. Les infeccions de l'oïda interna poden conduir a una forma severa de vertigen anomenada laberintitis aguda, afirma el doctor Dalvi. “La labirintitis aguda és més freqüentment causada per una infecció vírica, com l'herpes simple. Altres infeccions a l’oïda, com l’otitis mitjana, també poden causar vertigen ”, afegeix. Cerqueu el tractament adequat per al vertigen que us ajudi finalment al mareig.

Vestibular neuronitis and vertigen

Aquesta condició afecta el nervi vestibulococlear, situat dins de l’oïda interna. Quan aquest nervi s’inflama, inhibeix la capacitat del cervell per processar amb precisió la informació sobre la posició i l’equilibri del cap. Això causa vertigen perifèric sever i altres símptomes com ara dificultat per concentrar-se. Segons la Clínica Cleveland, la neuronitis vestibular pot estar causada per infeccions víriques com ara teules, herpes simple, xarampió, poliomielitis, hepatitis, grip, varicel·la i paperes.

Això només és: l’estrès no serveix per a res, inclòs vertigen (xoc)



Hi ha molt poc que l’estrès no pugui empitjorar, inclòs el vertigen. La pregunta sobre l'estrès causa de vertigen és interessant. La gent ho ha examinat durant algun temps i la resposta és que depèn, diu Rick Pescatore, DO, un metge de medicina d'emergència amb el sistema de salut Crozer-Keystone a Upland, Pensilvania. La millor evidència que hem suggerit suggereix que el vertigen és agreujat per l'estrès, però només alguns tipus de vertigen, particularment la BPPV, i possiblement la neuronitis vestibular. Pel que fa a l'inversor, és molt més probable que l'estrès sigui una conseqüència de la malaltia de Ménière i no una causa de la malaltia. En resum, encara que certament hi ha una relació entre vertigen i estrès, és probable que hi hagi un fort component de pollastre i ou, afegeix. Tothom pot beneficiar-se de la gestió de l’estrès, aquí hi ha 37 maneres de fer-ho més fàcil.

Meningitis viral i vertigen, un símptoma poc conegut

La meningitis viral és una inflamació de les membranes que envolten la medul·la espinal i el cervell. Els signes són símptomes semblants a la grip, un coll rígid i sovint el pitjor mal de cap que podríeu imaginar. En alguns casos la meningitis també pot provocar vertigen, afirma el doctor Dalvi. Aquesta forma de vertigen es classifica com a vertigen central ja que es genera a partir d’una condició que afecta el sistema nerviós central.

Traç i vertigen



Una altra causa del vertigen central és l’ictus. Afortunadament, el vertigen causat per un ictus és bastant rar i normalment només s'espera en pacients majors, afirma el doctor Pescatore. Les causes del vertigen central solen ser menys benignes i inclouen un ictus a la part posterior del cervell. Es diu un ictus de circulació posterior , explica el doctor Dalvi. Hi ha 14 coses que podeu fer per disminuir el risc d’ictus, com ara controlar la pressió arterial i el colesterol i beure alcohol de manera moderada.

Migranya i vertigen vestibular

Alguns pacients amb migranya poden tenir una migranya complicada que també presenta vertigen, afirma el doctor Dalvi. Aquest tipus de migranya s’anomena MAV (vertigen associat a la migranya). Segons VeDA, MAV es presenta aproximadament al 40 per cent dels pacients amb migranya almenys una vegada. A més dels símptomes sovint debilitants dels mals de cap de migranya, les migranyes vestibulars inclouen vertigen, marejos i pèrdua d'equilibri com a símptomes. Pot haver-hi una nova manera de tractar les migranyes en dones, segons un estudi del 2017.

Hàbits que poden empitjorar el vertigen



Malauradament, la majoria de causes de vertigen estan fora de control, explica el doctor Bennetsen. No obstant això, el vertigen pot ser induït o modificat per l'estrès, els canvis en la pressió baromètrica, la deshidratació i fins i tot la privació del son. Practicar bons hàbits de salut: alleujar l'estrès mitjançant la meditació o el ioga, mantenir-se hidratat i obtenir el son que necessita. “Des d’un punt de vista dietètic, és important evitar l’alcohol, els aliments rics en sal i la cafeïna excessiva, ja que qualsevol d’aquests pot empitjorar els seus símptomes. En el cas de la malaltia de Ménière, la cafeïna pot conduir a un tinnit més intens: sonar a l'orella , afegeix.

Fer front al vertigen

Quan es colpeja el vertigen, intenta trobar un lloc que pugui estar tranquil i descansar. Per a vertígens greus, es pot requerir descans en el llit fins que desapareixi l'episodi agut, afirma el doctor Dalvi. També adverteix que intentar caminar durant un episodi greu de vertigen, ja que pot provocar fàcilment una mala caiguda. Limiteu el màxim possible els vostres canvis de posició. La disminució d’estímuls neurològics excessius, com la llum i el so excessius, també poden beneficiar ”, afegeix el doctor Bennetsen. Consulteu aquests 10 remeis casolans per al mareig.

Fonts

  • Arif Dalvi, MD, MBA, neuròleg del Palm Beach Neuroscience Institute a Boynton Beach, FL
  • Derek Bennetsen, DO, metge d’urgències a l’Hospital The Colony ER de The Colony, TX
  • MedlinePlus: Vertigo-Associated Disorders.
  • Consciència cervical superior: “Vertigen perifèric contra vertigen central - quina diferència hi ha?”
  • Maig Clinic: Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).
  • Ian Swinburne, doctor en investigació en biologia de sistemes a la Harvard Medical School i becari de la Hearing Health Foundation
  • Veda: Mal de Debarquement.
  • Clínica de Cleveland: “Neuritis vestibular”.
  • Rick Pescatore, DO, metge de medicina d’emergència amb el sistema de salut Crozer-Keystone a Upland, PA
  • VeDA: Migranya vestibular (A.K.A. Migraine Associated Vertigo o MAV).