Quin és l’acord amb els llums de sal de l’Himàlaia?

Sembla que tothom parla de làmpades de sal marina de l’Himàlaia. Però hi ha proves que fins i tot funcionen? Sí i no.

Els nostres editors seleccionen de forma independent cada producte. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços, és possible que guanyem una comissió d’afiliació.


Menú de pèrdua de pes pla gratuït

Al marge de la tendència, la sal marina de l’Himàlaia està apareixent arreu. No només el podeu trobar al passadís d’espècies del vostre supermercat i a molts restaurants, ara hi ha ioga salada, saunes de sal rosa, coves salades i, ara, làmpades de sal marina de l’Himàlaia.


píndoles per baixar de pes més efectives i segures

Llavors, què fa que aquesta varietat de sal sigui tan especial? La sal marina de l’Himàlaia prové de les mines situades a la franja de sal del nord del Pakistan, que es troba a prop de 100 milles al sud de la franja baixa de l’Himàlaia, que descansa a 900 metres sobre el nivell del mar. Allà, es cull amb un mínim processament i es diu que la sal resultant és rica en elements com el fòsfor, el brom, el boro, el zinc i molt més.




formes naturals de curar cremades

Els suposats beneficis de les “làmpades” de sal marina de l’Himàlaia

Els defensors de les làmpades de sal marina de l’Himàlaia afirmen que emeten ions negatius que:


cremant al meu costat dret

  • Purifiqueu l’aire
  • Protegir contra la radiació electromagnètica
  • Eviteu la fatiga
  • Augmenta el flux d’oxigen al cervell
  • Protegiu-nos de les toxines
  • Calmar les al·lèrgies
  • Baixar la pressió arterial

Si tot això fos cert, tots podríem beneficiar-ne una, però tan poca quantitat del bombo que hi ha al voltant de les làmpades de sal marina de l’Himàlaia es recolza en evidències científiques. Hi ha evidències que la ionització negativa és beneficiosa per al trastorn afectiu estacional i per reduir l'estrès, diu Catherine Uram, MD, instructora del curs i companya del Centre de Medicina Integrativa Andrew Weil de la Universitat d'Arizona de Tucson, AZ. Altres afirmacions semblen una caputxa pura. “No hi ha estudis que confirmen que les làmpades de sal emeten ions negatius. Tampoc es dóna suport als suposats beneficis per a la salut de les làmpades de sal, com ara al·lèrgies calmants i disminuir la pressió arterial.


el cor deixa de bategar durant 10 segons

Línia de fons: les làmpades de sal marina de l’Himàlaia no tenen beneficis per a la salut. Si no ets simplement un fan de la tonalitat suau rosa, aquests vidres de sal marina poden resultar més útils.