Per què hauríeu de deixar de menjar xips de verdures el més aviat possible

També pot tornar al seu hàbit de Lay.

Sabeu que heu de menjar més verdures, de manera que les patates fregides de verdures semblen el salvador que heu estat buscant. Al cap i a la fi, amb el seu addictiu i salat cruixit, és fàcil enderrocar una bossa sencera i seguir sentint-se bé amb tu mateix. Un refrigeri tan saludable sembla massa bo per ser veritat, perquè ho és.





La nutricionista registrada Charlotte Stirling-Reed es va combinar amb el minorista de cuina Wren Kitchens per fer una ullada als fets que hi ha al darrere de la salut de patates fregides de verdures. Segons la seva anàlisi, les patates fregides no són millors que les patates fregides. De fet, podrien ser pitjors.

Podríeu pensar que esteu descrivint els productes puros, però una bossa de patates fregides pot ser només un 65 per cent de verdures. La resta és només oli i sal.

The concern with products that are often seen as ‘healthier alternatives,’ such as vegetable crisps, is they don’t always match up to their reputations