Sí, hi ha efectivament cafeïna en el cafè de Decaf: aquí està el que beu

Males notícies, bevedors de cafè ...

Uh, oh, són les 19h, i teniu el sobtat desig de beure una copa de cafè. (És només un dels problemes que tots els amants del cafè comprenen.) Però ni tan sols penseu optar per una dosi de cafeïna tan tard al vespre. La cafeïna pot romandre en el torrent sanguini molt després d’haver deixat de sentir els seus efectes, cosa que podria evitar que us torneu i torneu a la nit. Tot i així, si creieu que beure una tassa de decafins us permetrà beure sense problemes, potser voldreu tornar a pensar.


malalties de la sang que et poden matar

La majoria de la gent suposa que el cafè amb descàfec està 100% lliure de cafeïna. Però, en realitat, la normativa del Departament d’Agricultura dels Estats Units exigeix ​​que el cafè descafeïnat estigui només al 97 per cent sense cafeïna. Si bé una dosi del 3 per cent de cafeïna pot semblar relativament petita, pot ser que sigui suficient per mantenir-se despert fins les hores del matí. D'altra banda, si esteu buscant una recollida seriosa, aquestes són les millors fonts de cafeïna.


el que veggie atura la pressió arterial alta

Però, per què aquest petit refredat de cafeïna? Resulta que el procés de descafeïna elimina la major part de la cafeïna dels grans de cafè, però no tot. I alguns cerveses descafeïn tenen més cafeïna que d’altres. En general, les mongetes Robusta quedaran amb més cafeïna després del procés de descafeïnament que les mongetes Aràbiga, segons Paul Toscano, cap de màrqueting de Joyride Coffee.




remeis per estar cansat

El procés en si mateix també pot determinar la quantitat de cafeïna que es troba en la seva barreja preferida per decafes. Com més llargs es fan els cafè, més cafeïna és; és a dir, els bevedors descafats haurien d’optar per una barreja que s’elaborava ràpidament. I Toscano recomana triar el cafè processat amb el mètode Swiss Water, que pot eliminar el 99,9 per cent de la cafeïna de les mongetes.


millors herbes per a gota

Aneu amb compte, però, que el procés pot alterar lleugerament el seu gust, que no a tots els bevedors de cafè els encanta.

El factor més important que determina la seva elecció per descafe és, però, la vostra tolerància general a la cafeïna. Si mostres cap dels 7 signes que beu massa cafè, probablement no us haureu de preocupar d’obtenir un cop d’energia a partir d’un cafè decafe. Al costat del volador, els que no solen prendre cafè poden estar despertes durant hores.

Linia inferior? La propera vegada que tingueu l’ànim de prendre una beguda calenta a la nit, potser us convindrà més bé jugar-hi segur amb te d’herbes. I si esteu pensant a deixar de picar el gall dindi fred, aquí teniu 10 coses que us passen al vostre cos quan deixeu de beure cafeïna.