Sí, el temps ventós pot desencadenar la rosàcia i, així, aquestes 6 altres coses

L’estrella guanyadora de Grammy i Tony, Kristin Chenoweth, s’obre sobre les seves batalles amb la rosàcia: aquí teniu el que heu de saber sobre el que la provoca i com podeu tractar aquesta dolenta malaltia de la pell.

La seva batalla amb la rosàcia

Lipowski Milà / Shutterstock

Kristin Chenoweth és una actriu i cantant guanyadora de premis Grammy i Tony molt famosa i amb el seu rostre que ha posat de manifest les portades de revistes, cartelleres i tot el que hi ha entremig. Però el que la majoria de la gent no sap sobre la bomboneta rossa bombonera amb la petitesa estatura i la veu del powerhouse és que ha passat la millor part dels seus anys d’edat adulta lluitant per una malaltia de pell que es coneix com a rosàcia. És una cosa vermella, picorosa, aparent, lleugerament vergonyosa, sol ser a la cara i les persones que ho tenen només ho odien, va dir Chenoweth a RD. No importa si esteu a la càmera o no, amb qui vol tenir una altra cosa per tractar?






Dieta de desintoxicació de 3 dies per baixar de pes

Trobar medicaments a la rosàcia que funcionen



fizkes / Shutterstock

Fins als 25 anys, Chenoweth no s'havia ocupat mai de problemes de pell, de manera que quan va començar a experimentar enrogiment i picor vermellós a la cara, la va tractar amb medicaments sense recepta. Vaig provar totes les coses equivocades, per descomptat, olis de Cortisona, tu ho dius: qualsevol cosa que no ho he provat. Quan finalment va veure un dermatòleg diversos anys després, va rebre un diagnòstic instantani: rosàcia. Des de llavors ha intentat gairebé tots els remeis per mantenir la seva inflamació a ratlla, i s'ha posat recentment en una solució que acabava d'obtenir l'aprovació de la FDA, RHOFADE, per la qual Chenoweth és l'ambaixador de les celebritats. El meu enrogiment s'ha reduït al costat dels cops de pic, la picor i aquesta ha estat la setmana quatre. L'utilitzo immediatament després de la meva crema hidratant i manté la meva vermellor en revisió durant tot el dia.

Però RHOFADE no és la seva única defensa contra la rosàcia. Mai he estat un gran bevedor, però intento evitar l'alcohol, la cafeïna i les temperatures extremes. Mentre que la llista de possibles desencadenants de la rosàcia són infinites, ens vam asseure amb la famosa dermatòloga de Chenoweth, Dendy Engelman, MD, també. com a dermatòloga Sejal Shah, MD, per conèixer els principals candidats que causen el roig.

Desencadenant de la rosàcia: exposició al sol

Timofeyev Alexander / Shutterstock

Per a la majoria dels problemes de pell, una mica de vitamina D pot fer meravelles. Malauradament no és el cas de la rosàcia. De fet, una enquesta a 1.066 pacients amb rosàcia va trobar que el 89 per cent va exposar a l’exposició solar el seu detonant número 1 de la rosàcia. L'exposició al sol pot causar enrogiment i dilatació dels vasos sanguinis i pot escalfar la pell i el cos en general, afirma el doctor Engelman. Per aquesta raó, especialment, aconsello a tots els meus pacients –no només als pacients amb rosàcia! - que portin protecció solar tot el temps i que evitin la llum solar directa entre les 10 i les 14 hores, quan el sol estigui més fort. Els dermatòlegs de protecció solar s’utilitzen a si mateixos.

Rosacea desencadenant: estrès emocional



Setanta-nou de pacients amb rosàcia van citar l'estrès com a desencadenant de la seva rosàcia. En moments d'estrès emocional, s'activen algunes parts del sistema nerviós i els productes químics saben que els alliberaments dels neuropèptids i els neurotransmissors, explica el doctor Shah, dermatòleg certificat de la junta i col·laborador de RealSelf. “Hi ha diferents tipus de neuropèptids i neurotransmissors i poden tenir diversos efectes. Segons les persones amb rosàcia, es creu que augmenta la inflamació i es dilataran els vasos sanguinis ”, diu. Si l’estrès emocional és un desencadenant per a vosaltres, les estratègies per a la gestió de l’estrès poden ajudar a controlar els incendis. Aquestes estratègies de 15 segons poden ajudar a disminuir el més aviat estrès.

Desencadenant de la rosàcia: ambients calents

Keisuke_N / Shutterstock

Com si algú amb rosàcia necessités proves científiques de la connexió entre la calor i les eclosions, un estudi va publicar a la revista Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia va mostrar que la pell dels individus amb rosàcia és significativament més sensible a la calor. L'alta humitat sembla que també fa que la pell es produeixi més problemes, de manera que és un detonant per a les persones amb pústules, afegeix el doctor Engelman. Intenta mantenir una temperatura moderada durant tot l'any, fins i tot quan estiguis dins. Ella recomana mantenir els escalfadors a baix i evitar activitats que indueixin la calor com les saunes.


manera fàcil de perdre 5 quilos

Rosacea desencadenant: temperatures fredes o ventoses



Lena Pan / Shutterstock

En la mateixa enquesta, el 57 per cent dels pacients amb rosàcia van presentar el vent com a desencadenant de la seva vermellor. I, com qualsevol ha sabut esquiar, la combinació de vent i clima fred pot fer que un malalt que no pateixi una rosàcia es posi vermell a la cara. Aquestes temperatures més extremes comprometen la barrera protectora de la pell i condueixen a la pell seca i irritada, afirma el doctor Engelman. Ella recomana evitar quan sigui possible l’exposició a un clima molt fred o amb vent o, com a mínim, cobrir-se amb un desgast protector sempre que facis el cap a l’exterior. A continuació, es detallarà la manera de calcar la roba per mantenir-vos càlids a temperatures fredes.

Rosacea desencadenant: consum d’alcohol

PhotoMediaGroup / Shutterstock

Hi ha una correlació innegable entre l'alcohol i la rosàcia, afirma el doctor Engelman. L'alcohol provoca un eixamplament dels vasos sanguinis que poden contribuir a envermellir i enrogar-se si es té la condició i augmentar aquests efectes. El que és interessant és que, segons l'estudi, el vi negre s'ha identificat com a desencadenant de la rosàcia per als que ja tenen la malaltia, però en primer lloc no està significativament relacionat amb el desenvolupament de rosàcies. ”El doctor Engelman diu que això pot ser possible perquè el vi negre conté flavonoides, que són antiinflamatoris. Tot i que el vi negre conté histamines i resveratrol, aquest últim és un antioxidant que pot contribuir a enrogar-se.

Desencadenant de la rosàcia: aliments calents o picants



hsunny / Shutterstock

Per a aquells que no en puguin treure prou amb Sriracha o que porten salsa calenta a la bossa a la Queen Bey, ho sàpiu: els menjars picants no són suaus a la pell, sobretot si teniu rosàcies. Els aliments calents dilaten els vasos sanguinis, fent que la cara sembli encara més vermella, de manera que el millor és evitar els líquids i els aliments amb temperatura picant o molt calenta o, com a mínim, reduir la quantitat que consumeix al dia, afirma el doctor Shah. Si teniu alguna cosa calenta, us suggereix seguir-la amb una mica de fred (per exemple, un got d’aigua freda) o esquitxar aigua freda a la cara per restringir els vasos.

Desencadenant de la rosàcia: aliments rics en histamina i niacina

Oksana Shufrych / Shutterstock

La histamina i la niacina provoquen que els vasos sanguinis es dilatin, de manera que menjar aliments rics en qualsevol dels dos pot contribuir a la rosada. Aquests menjars inclouen begudes i aliments alcohòlics fermentats, carns curades, aliments agra, fruites seques, cítrics, formatges envellits, fruits secs i algunes verdures. El doctor Shah suggereix prendre un antihistamínic o aspirina aproximadament dues hores abans d’un àpat per contrarestar els efectes de la histamina i la niacina.


el meu estómac es fa més gran, però no guanyo pes

Tractament amb rosàcia



Cervesa amarga / Shutterstock

Fins a aquest moment, la millor manera de tractar la rosàcia o prevenir un episodi era gestionar els desencadenants, però la nova medicació està canviant. Estic molt emocionat amb la RHOFADE, que aviat estarà disponible com a recepta del vostre dermatòleg, afirma el doctor Engelman. És el primer i únic agonista adrenoceptor alfa1A aprovat per a un eritema facial persistent associat a la rosàcia en adults i conté el mateix ingredient actiu, el clorhidrat d’oximetazolina, que es fa servir a Afrin per tractar l'enrogiment.

Les altres recomanacions del doctor Engelman per a la gestió dels símptomes són utilitzar una crema hidratant tenyida amb SPF. No només neutralitzarà l'aparença de la vermellor, sinó que també reduirà el brot que prové de l'exposició solar. Cetaphil Redness Relief moisturizer facial diària amb SPF 20 és una altra opció fantàstica que el Dr. Engelman recomana als pacients perquè és un producte basat en minerals. protecció solar que proporciona protecció UVA / UVB sense irritar la pell sensible. A més, com que els rosats tenen la pell sensible, destaca que el seu maquillatge pica i no es frega, ja que la fricció pot augmentar la vermellor. M'agrada la cobertura FX com a fundació; el meu objectiu és la personalització de les gotes de cobertura, perquè és lliure de talc, oli mineral, gluten, fragància i parabens, alhora que ofereix una cobertura excel·lent; és segur per a tots els tipus de pell, i fins i tot s'ha provat i formulat per a pacients amb rosàcia , diu.

Si la resta falla, els tractaments amb làser són molt eficaços per minimitzar l’enrogiment facial persistent. Tanmateix, assegureu-vos d’escollir un especialista certificat en el consell que estigui ben format en medicina làser.